2010-2019 Jahresrückblick

Ein krasses Jahrzehnt neigt sich dem Ende. Ich bin ja fast 4 Jahrzehnte auf dieser crazy Welt aber noch nie habe ich 10 Jahre so intensiv reflektiert & bewusst erlebt. Meistens zumindest. Vieles hab ich womöglich schon vergessen. Was mich daran erinnert die nächsten 120 Monate wieder mehr schriftlich festzuhalten. Es folgen Ebben & Flutes aus dem Lebens MEHR.Ich liebe Metapher & manchmal die Kontrolle. Durfte aber lernen dass das Leben zyklisch, wild & WUNDERbar sein kann wenn ich es zulasse (und Vieles los lasse!).
September 24, 2019

Ich beendete eine Beziehung und begann eine neue. Die beste & heilsamste aller Zeiten. Die Reise zu mir selber & die Beziehung mit Marc.


Ich heiratete meinen besten Freund den ich seit 20 Jahre kenne gleich 2X.

Einmal in Las Vegas & einmal im engen Kreis hier zu Hause. Wir bevorzugen es Leute reden zu lassen & unser Ding zu machen. Meistens sind wir darin grandios & übertreffen unsere Erwartungen öfters selber. Wir haben Licht & Schatten zusammen erfahren. Leben in Höhen & Tiefen unsere bestmögliche Version. Wir schätzen Authentizität & können uns problemlos nackt voreinander machen . Und das meine ich genauso wie ich es hier sage & schreibe. Und bin mir absolut bewusst wie es für dich klingt. Wir passen nicht jedem & das ist uns mehr als Recht. Wir leben unsere Wahrheit & das ist nicht immer Gold & Glitter. Wir haben gelernt uns die ganze Farbpalette zu gönnen & die Akzente zu setzen wie’s sich grad stimmig anfühlt. Für UNS.



Ich habe meinen Körper ignoriert. Die Weckrufe nicht ernst genommen. Höllische Schmerzen, Migränen, fette Zysten & durchgehend Pille fressen, normaler Wahnsinn. Ein Hoch auf mich! Diagnose Endometriose. (Deutliches Zeichen für Alles geht bald in die Hose!)

Wenn dein Unterleib dich in die Knie zwingt, kannst du es irgendwann nicht mehr leugnen. Ich wurde operiert. Mir wurde ein Eileiter entfernt. Mein Körper hatte so sehr gelitten, dass ich vielleicht nie Mama sein würde. Sagte “Mann” mir, nebenbei. Ich erfuhr was künstliche Wechseljahre sind & schämte mich die Hitzewallungen meiner Mutter ausgelacht zu haben. Volle Ladung Hormone, immer hier rein please!

Es reichte nicht, dass mein Leben die perfekte Metapher fürs universelle Labyrinth war, sondern die besten Spermien der Welt würden scheinbar niemals the place to be finden in mir. WOW. Taktgefühll und so steht echt nur minimal & kleingedruckt da was? Künstliche Befruchtung wurde mir ans Herz gelegt & viele Hormone reinkatapultiert. Ich wurde schwanger. Jetzt bin ich Mama. Hallelulia!


Ich hab geschrieben. Texte. Gedichte. Posts. Kommentare und vor allem meine Stimme genutzt um meine Werte lautstark mitzuteilen.

3X hab ich mich getraut. Raus aus dem Kopf, mitten aus dem Herz. Zack aufs Blatt und damit rauf die Bühne. Poetry Slams sind besser als jedes high das du dir vorstellen kannst!

Ich hab sogar einmal den 1.Platz belegt. Ja man könnte sagen ich war die Gewinnerin des Abends. Was ich wirklich gewonnen hab war Zuversicht &  Mut, dass ich gut genug bin meine Wahrheit auszusprechen. Sie zu leben. Laut & stark.


Es gibt keine Tabuthemen sondern nur Menschen die Spiegel nicht mögen. Ich war auch lange kein Fan davon, konnte meinen eigenen Anblick kaum ertragen. Doch wer wachsen will, muss hinsehen. Und fühlen. Preach!


Ich hab meinen Job als Französischlehrerin 2009 begonnen und 2018 beendet. Ich hatte so viele unterschiedliche Schüler die mich immer daran erinnert haben wie kostbar das Leben ist. Klar... Leistungen, Zeugnisse & Abschlüsse sind super wichtig. (Und was die ganzen Leute darüber denken ja auch oder?...) Aber: der kleine Prinz wusste es schon immer: das Wesentliche sieht man (nur!) mit dem Herzen.


Ich durfte die letzten Jahre sehr viel Geld verdienen. Manchmal weniger. Die letzten 3 Jahre fast gar nichts. Dass meine kleine Familie mein ganzes Reichtum ist & Selbstliebe die Krönung, hat sich für mich auch ohne wissenschaftliche Beweise als 1000% richtig erwiesen.


Ich hab gefühlt 1001 Ausbildungen gemacht, Kongresse, Seminare & Workshops besucht. Immer wieder in mich investiert & mich getraut meinen vermeintlich sicheren Job zu kündigen. Meinem Herz & meiner Seele Raum zu geben ist womöglich eines der wertvollsten Geschenke des Lebens... neben meiner Tochter.

Mama zu SEIN hat mich durchgerüttelt wie ein Erdbeben. Tausend Trümmer liegen um mich herum. Ich widme mich jedem Einzelnen von ihnen. Sisyphus lässt grüßen und so!  Einfache Stories waren eben noch nie mein Ding.



Triggerwarnung für die Kontroll Freaks unter euch!

Ich hab meine 130 Quadratmeter Eigentumswohnung verkauft & für die Pessimisten unter euch, somit mein ganzes Leben in die Hand meines Mannes gelegt. Blind vor Wahnsinn oder? Ha.Ha!

Ich hau mal die Vanessa Variante (tolles Alliteration übrigens!) raus: Ich habe meiner Intuition vertraut & mein Mann hält mir den Rücken frei. Das tun wir übrigens gegenseitig.

Be gentle and good forgivers hat der Las Vegas Drive Inn Priester uns damals geraten. Läuft. Täglich. Amen!



Ich war mit Marc in Afrika und durfte zusehen wie er eine gambianische Grundschule mit seiner Kunst verschönert. Ich durfte miterleben wie sein Herz sich öffnete & die Kinder uns zeigten vorauf es  im Leben wirklich ankommt. Spielen, Lieben und vor allem eins : Leben!

Ich hab unendlich tolle Länder die letzten 10 Jahre entdeckt. Ich war in tollen Hotels, an magischen Strände & in den wohltuenden Bergen Österreichs. Dennoch, nichts aber rein gar nichts, kommt an meinen wahren Kraftort heran: meine kleine Familie um mich. Kitschig, is aber so!


Ich hab meinen Coups de coeurs, coups de gueule Blog gestartet &  heartseeds gegründet. Mit Herz & Seele. Schritt für Schritt, Seed für Seed erschaffen. Meinen Podcast in die Welt getragen.

Mein Kopf jongliert 6 Sprachen & mein Herz will nur noch die eine: Liebe. Mein Ego rebelliert. Ist aber ok wenn es öfters verliert.


Ich hab viel geweint, nicht genug gelacht. Ich hab mich immer mehr gefunden. Mein Herz immer weiter geöffnet & Türen geschlossen die nichts Gutes mehr für mich bereit hielten.


Ich hab Marie Kondo in mein Haus gelassen & mich leichter gefühlt. Ich habe neue Wörter gelernt, viele Bücher verschenkt.


Ich hab gelernt es gibt männliche & weibliche Energie. Ich bin überzeugt Familienaufstellung ist kein Aufstand sondern eine Brücke. Zum damals, hier & jetzt.

Ich weiss nun was Narbenentstörung bedeutet & dass die Anti Baby Pille mehr Anti Frau ist als Anti Kind. Ich lernte, dass mein Körper mehr weiss als mein Geist je erfassen wird.


Ich habe einzigartige Frauen kennengelernt & mich von Sisterhood tragen lassen. Es ist mir sowas von egal ob Menschen denken ich hätte einen Knall weil ich Tarot Decks, Edelsteine & ätherische Öle über Antidepressiva stelle. Ich kann laut, klar und deutlich über das Universum, Energien & Mantras schreiben & reden ohne mir dabei schräg oder dämlich vorzukommen.


Ich habe die letzten 10 Jahre kein Buch geschrieben auch wenn mein ganzer Wortschatz & meine Ideen mit Alibaba’s Höhle konkurrieren könnten!


Ein krasses Jahrzehnt neigt sich dem Ende. Ich bin ja fast 4 Jahrzehnte auf dieser crazy Welt aber noch nie habe ich 10 Jahre so intensiv reflektiert & bewusst erlebt. Meistens zumindest. Vieles hab ich womöglich schon vergessen. Was mich daran erinnert die nächsten 120 Monate wieder mehr schriftlich festzuhalten. Nein ich wiederhole mich hier nicht, das nennt man Poesie! #sorrynotsorry


Habe ich alles erreicht was ich mir vorgenommen habe? Nein

Habe ich Geld mit heartseeds verdient? Nein (noch nicht!)

Habe ich deswegen nichts erreicht? Nein


Ich habe das letzte Jahrzehnt so viel mehr erreicht als eine gewisse Summe pro Jahr zu verdienen. So viel mehr als einen Businessplan zu erstellen und herzlos zu verfolgen.

Ich habe den Raum gehalten für so viele Menschen.

Für meine Schüler.

Für meine Kollegen.

Für meine Coachees.

Für meine Familie.

Ab und zu für Fremde.

Für Freunde.

Für meine Tochter.

Für meinen Mann.

Manchmal zu wenig für mich.


Und wenn ich so darüber nachdenke, bin ich einfach nur dankbar. Dass ich diesen Raum halten durfte. Kein Geld der Welt könnte wahrscheinlich festhalten wie heilsam & wertvoll dies war.

Woran ich mich öfters erinnern darf, ist meinen eigenen Raum zu halten. Denn nur wenn meine Wurzeln stark & genährt sind, können sie andere halten.

Zusammen können wir wachsen.

2020, bring it on. Deine Höhen. Deine Tiefen.

Reich mir die komplette Palette & ich zauber ein Bild draus.

Oder schreibe endlich mein Buch!